Ο ύπνος είναι απαραίτητος και σημαντικός για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, αφού κατά τη διάρκεια του ύπνου αναζωογονείται ο παιδικός εγκέφαλος, ενισχύεται η ανάπτυξη και γίνεται η επεξεργασία και η εδραίωση των νέων γνώσεων.

Είναι πλέον γνωστό ότι στα χρόνια της προσχολικής ηλικίας (3-5 ετών) δημιουργούνται οι θεμελιώδεις και απαραίτητες δεξιότητες για τη σχολική ζωή.

Μέσα από το παιχνίδι το παιδί αναπτύσσεται, εκφράζεται, ανακαλύπτει, δημιουργεί και καλλιεργεί τη φαντασία του. Σύμφωνα με τον Huizinga, ο άνθρωπος έχει μια έμφυτη τάση προς το παιχνίδι το οποίο αποτελεί χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης.

Κάθε γονιός θέλει το παιδί του να δίνει τον καλύτερο εαυτό του στο σχολείο. Μέχρι τώρα γνωρίζατε πως για να επιτευχθεί αυτό, είναι απαραίτητος ο καλός ύπνος, η υγιεινή διατροφή, και φυσικά αρκετές εργασίες για το σπίτι. Ωστόσο κάποιες φορές αυτά δεν είναι αρκετά. Παρακάτω παρουσιάζονται 5 οδηγίες, οι οποίες σύμφωνα με τους ειδικούς, θα βοηθήσουν...